봄이나 가을운동시 어깨탈구 주의

 

 

 

봄이나 가을이 되면 기온이 서늘해져 운동에 박차를 기하게된다. 이럴 때 자칙 잘못하면 어깨탈구가 일어날 수 있으니 주의한다.

 

 

 

 

어깨가 한 번 빠지게되면 다음에도 또 빠질 가능성이 높으니 치료후 조심해야 한다. 혹시라도 어깨탈구가 되면 운동시 스트레칭은 꼭꼭 하도록 한다.