먹는 콜라겐 마시는 콜라겐효과, 그 것이 알고싶다

 

 

 

콜라겐 모르는 사람은 없다. 영어 모르는 여성이라도 Collagen이라는 단어는 안다. 왜 ? 피부에 좋다니까. 콜라겐이 피부조직을 탱탱하게 한다는 것은 주지의 사실이지만 먹는 콜라겐이나 마시는 콜라겐도 피부에 효과가 있는 것인지는 혼란스럽다. 콜라겐효과 그 것이 알고싶다. 한번 콜라겐의 효과를 알아보자.

 

 

 

 

미인이라는 말을 많이 듣는데 얼굴에 기미나 주근깨가 피부가 칙칙해지면 여성으로는 보통 고민이 아니다. 피부의 탄력과 함께 여기저기 생기는 잡티는 여심을 멍들게 한다. 여기 저기 피부를 윤택하게 한다든지 까만피부를 하얗게 한다든지 하는 방법이 알려지고 여성들은 큰 관심을 보인다. 그 중에 먹는 콜라겐 마시는 콜라겐이 여성들에게 여전히 큰 관심거리이다.

 

 

 

 

콜라겐이 피부조직을 탱탱하게 해준다는 것은 입증된 사실이다. 그런데 콜라겐을 먹거나 마시면 피부에 효과가 있을까 ? 그 대답은 효과가 있다와 효과가 없다 두개의 답이다. 논리의 문제도 있고 효과가 있으면 있고 없으면 없는 것이지 해괴망칙한 대답이라 할 수 있겠는데 그 이유는 이렇다. 만일 콜라겐을 먹고 마시면 피부에 콜라겐이 바로 흡수되느냐고 묻는다면 그 대답은 아니다 이다. 콜라겐의 분자가 너무 커서 피부조직에 침투하지 못한다. 설혹 분자수분으로 작아진다 해도 그 사이에 피부에 충분하 수분이 가해지면서 콜라겐이 형성되도록 시간을 끌어주어야 하는데 그게 사실상 어려워 피부로 콜라겐이 흡수되는 것은 어렵다.

 

 

 

 

콜라겐은 피부 뿐만 아니라 혈관과 뼈, 근육조직까지 모든 인체 조직의 단백질의 주된 성분 중 하나이다. 인체의 단백질을 구성하는 성분중 콜라겐이 차지하는 비중은 1/3에 이른다. 특히, 피부를 구성하는 물질 중 70%는 콜라겐으로 본다. 아주 당연하게도 콜라겐의 기능은 세포와 세포 사이를 단단하게 잡아주고 혈관은 탄력있게 해주며 관절은 유연하게 해주어 특히 피부의 탄력을 유지하는데에는 콜라겐이 최고라 하겠다. 문제는 나이가 들거나 외부조건으로 인하여 콜라겐의 생성도 저하되어 피부가 손상되어 기미, 잡티, 주름살 등이 발생한다는 것 이다. 이럴 경우 콜라겐 형성을 도와 피부를 오래 탄탄하게 할 수 있으리라는 믿음이 생기는 것이다. 오죽하면 콜라겐 형성을 위하여 돼지껍질을 뒤집어쓰고 콜라겐의 효능을 볼려고 하겠는가. 다시 콜라겐을 먹고 마시면 콜라겐효능을 보는가 하는 질문으로 돌아가면 바로 피부로 흡수되지 않는다는게 답이다. 한 때 먹는 콜라겐이 일본에서 선풍적인 인기를 끌어 여성이라면 가방 속에 먹는 콜라겐 음료수나 콜라겐 분말이 하나쯤은 들어있던 시절이 있었다. 그 이후 연구에 의하여 콜라겐으로 만든 음료나 분말을 먹는다 하더라도 바로 피부로 흡수되지는 않는다는 사실이 알려지면서 열풍이 많이 가라앉긴 했지만 여전히 콜라겐은 피부보호를 위한 인기품목 중 하나이다. 특히 일본에서 시작된 만큼 일본직구를 통하여 구입하는 사람은 여전히 많다. 콜라겐을 먹고 마시면 피부의 잡티를 없주는데 도움이 되는지 그것이 알고 싶다? 하고 질문을 바꾸어보자. 그럼, 대답은 그렇다이다.

 

 

 

 

위에서 설명한 것을 역으로 생각한다면 단백질을 많이 섭취한다면 피부에 도움이 된다는 결론이다. 콜라겐을 먹는다면 위 속에서 아미노산으로 변한다. 단백질의 공급원이 되는 것이다. 자연적으로는 콜라겐의 형성을 도울려면 음식을 통하여 단백질을 공급받고 비타민C, 비타만A 등으로 항산화작용을 보조시키면 콜라겐의 형성이 빨라진다. 화장품이 이러한 원리를 충실히 활용하고 있다. 그러니, 콜라겐을 먹고 비타민C를 더 섭취하여 줌으로써 결과적으로 콜라겐이 풉부해 질 수 있는 것이다. 더우기나 음식을 통한 단백질 섭취가 부족한 사람들에겐 더욱 먹는 콜라겐 마시는 콜라겐이 도움이 될 수 있다. 먹고 마시는 콜라겐을 접하고 싶다면 시세이도(Shiseido)제품이 유명한데 일본 생산품이다 보니 국내에서 가격은 만만치 않다. 이럴 경우에는 일본직구를 통하면 시세이도 콜라겐을 국내가격의 2/3도 되지 않게 살 수 있는 길도 있다. 결제수단도 국내카드 등으로 결제되니 편하게 이용할 수 있다. 먹는 콜라겐효과 피부보호에 팔수는 아니지만 선택으로는 아주 훌륭한 수단이다.

 

 

먹는 콜라겐 마시는 콜라겐 중 많이 먹는 제품

시세이도 콜라겐 [구경하기]