봄이나 가을운동시 어깨탈구 주의
건강2013. 9. 2. 13:25
봄이나 가을이 되면 기온이 서늘해져 운동에 박차를 기하게된다. 이럴 때 자칙 잘못하면 어깨탈구가 일어날 수 있으니 주의한다.
어깨가 한 번 빠지게되면 다음에도 또 빠질 가능성이 높으니 치료후 조심해야 한다. 혹시라도 어깨탈구가 되면 운동시 스트레칭은 꼭꼭 하도록 한다.
'건강' 카테고리의 다른 글
| 여름이 지나면 더욱 신경쓰야할 액취증(Body odor) (0) | 2013.09.03 |
|---|---|
| 신 물이 올라오고 입냄새가 심하면 역류성식도염 의심 (0) | 2013.09.02 |
| 알로에의 효능은 체지장분해,피부미용,변비,당뇨벙에 좋다 (0) | 2013.06.07 |
| 늘상 먹는 물이 건강의 출발점이다. 수소수로 건강지키자. (0) | 2013.05.13 |
| 벚꽃과 함께 지는 봄철, 신진대사를 위한 영영소를 챙긴다. (0) | 2013.05.08 |
댓글()